Gemeinsam nehmen wir ihre Vorräte im Kühlschrank und Vorratsschrank unter die Lupe. Dabei werden wir die Zutatenlisten und die Nährwerte der von ihnen bevorzugten Lebensmittel betrachten und in Bezug auf eine Ernährungsoptimierung besprechen. Gemeinsam gehen wir Austauschmöglichkeiten, Speiseplanung und Essgewohnheiten durch und optimieren diese auf Wunsch Schritt für Schritt.
Den Kühlschrankcheck können wir in Verbindung mit der Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie durchführen, gerne aber auch als Einzelmaßnahme mit anschließender Besprechung und Optimierungsmöglichkeiten.
